Mnogi ljudje se obrnejo na različne dejavnosti, da bi jim pomagali pri obvladovanju ravni tesnobe. Ena takih dejavnosti, ki je v zadnjih letih postala priljubljena, je reševanje sestavljank. Toda ali lahko te na videz preproste uganke res pomagajo pri tesnobi? Raziščimo možne koristi.
Angažiranje uma
Pri sestavljanju sestavljanke se morajo posamezniki osredotočiti na nalogo, ki jo imajo. Ta stop…
Source: https://kaayee.com/sl/2024/04/03/ali-sestavljanke-pomagajo-pri-tesnobi/?feed_id=233340&_unique_id=66db163b5f39e&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster