V današnjem hitrem tempu je stres postal neizogiben del našega življenja. Nenehno smo bombardirani z roki, odgovornostmi in neskončnimi seznami opravil. Ključnega pomena je najti zdrave načine za počitek in sprostitev, in ena takih metod je reševanje sestavljanke. Ne samo, da zagotavlja prepotreben pobeg od vsakodnevnih skrbi, ampak ponuja tudi številne kognitivne koristi. Poglobimo se v svet sestavljank in raziščimo, kako lahko pomagajo ublažiti stres. – Mentalna stimulacija: + Sestavljanke zahtevajo aktivno vključevanje možganov, spodbujanje različnih kognitivnih funkcij, kot so reševanje problemov, pozornost do podrobnosti in prostorsko zavedanje + Zapleteni vzorci in raznolike barvne sheme v ugankah aktivirajo tako […]