Sestavljanke so močno orodje za spodbujanje pozornosti in osredotočenosti. Tukaj je več načinov, kako to dosežejo:
Prednosti čuječnosti
Prisotnost v trenutku :
Reševanje sestavljanke zahteva pozornost do detajlov in koncentracijo na nalogo, ki jo izvajamo, kar posameznike spodbuja, da ostanejo prisotni in se ukvarjajo z vsakim delom.
Zmanjšanje stresa :
Dejanje sestavljanja sest…
Source: https://kaayee.com/sl/2024/06/09/kako-sestavljanke-spodbujajo-pozornost-in-osredotocenost/?feed_id=247331&_unique_id=66e9eb1df1c5c&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster