Meditacija je praksa, ki vključuje urjenje uma za osredotočanje in preusmerjanje misli, s čimer dosežemo večjo zavest in notranji mir. Z različnimi tehnikami, kot so osredotočeno dihanje, vizualizacija ali ponavljanje mantre, je cilj meditacije razviti občutek pozornosti in duševne jasnosti. Zagotavlja zavetje pred vsakodnevnim vrvežem, ki posameznikom omogoča, da se vživijo v svojo notra…
Source: https://kaayee.com/sl/izdelek/lesena-sestavljanka-zvezdnato-nebo-meditacija/?feed_id=235517&_unique_id=66dd693f4a7e3&utm_source=WordPress&utm_medium=rongmei&utm_campaign=FS%20Poster